Урок 5. Разминка артикуляции

Проиграть видео

Резюме урока: 

Артикуляционная разминка

Бонусное видео разминки «Делай вместе со мной» доступно здесь

Часть 1: 4 упражнения на губы:

  • Собачка скалится (5 открытий рта. Рот «прямоугольный, не улыбаться — уголки рта на месте.)
  • Поцелуй – улыбка (5 раз. Делаем четко, до упора)
  • Круги (5 переходов от маленького круга к большому и обратно. Следим за четкой формой круга, когда круг большой, хорошо видны верхние зубы! Следим, чтобы губы были немного «трубочкой», верхняя губа не «прилипает» к зубам и десне)
  • Пучок (5 раз вверх-вниз, 5 раз вправо-влево, 5 раз по кругу в каждом направлении — не торопись, делай качественно)

Часть 2: 3 упражнения на язык:

  • Язык по кругу облизывает губы с внутренней стороны (5 раз в каждую сторону)
  • Уколы языком в щеку (по 10 одинарных и по 5 двойных)
  • Щелкаем языком, как лошадка по мостовой (10-15 сек.)

Часть 3. Расслабление челюсти:

  • Размять руками жевательные мышцы (область скул) — 10-15 сек.
  • Расслабить жевательные мышцы в течение 10-15 секунд (добиться, чтобы челюсть опустилась под действием своей тяжести хотя бы на пару миллиметров).
  • Движения челюстью в любых направлениях — сначала небольшие, потом амплитуда возрастает и рот все больше открывается (10-15 сек.) Сохраняем ощущения расслабления свободы челюсти из предыдущего пункта.
  • Трясем челюстью со звуком (не более 1-2 подходов).

Часть 4. Упражнение на мимику:
Напугать – испугаться (лицо раскрывается, как зонтик, — лицо сжимается в одну точку)

Д/З:

  • Разминка артикуляции
  • Дрель (пли пчела) обычная — 2 минуты.
  • Короткая дрель (или пчела) — 30 сек.
  • Длинная дрель (или пчела) — 1-2 подхода.

Урок прорабатывать 3 дня. 

А также:

После прохождения урока, пожалуйста, сделай запись своего голоса на диктофон:

Меня зовут (ФИО)______________________________
Запись после 5го урока.
Перед Вами — Андреевский спуск,
улица-музей, одно из самых красивых
и наиболее известных мест нашего города.

Сравни эту запись с записью «до обучения». Насколько улучшился твой голос? 

Хочешь поучиться лично у Тимура Бережного?

Записывайся на пробное индивидуальное занятие

Ответить с помощью VK:

Ответить с помощью Facebook:

Найдите нас в соцсетях